La vitamina D reduce los dolores durante el parto

La vitamina D nos ayudará a reducir los dolores durante el parto

Si está embarazada, no dude en disfrutar de los rayos del sol y de comer pescado graso. Según un nuevo estudio científico estadounidense, las mujeres con niveles altos de vitamina D piden menos analgésicos para el dolor durante el parto, según informa la página web de Top Santé. Sin embargo, las mujeres embarazadas a menudo tienen carencias de vitamina D; vitamina que reduce los dolores durante el parto.

Los científicos del Cedars-Sinai Medical Center en Los Angeles compararon los niveles de vitamina D de 93 mujeres antes del parto y la cantidad de analgésicos consumidos durante el parto.

"Las mujeres a menudo tienen niveles bajos de vitamina D durante el embarazo. Encontramos que los pacientes con niveles bajos de vitamina D han experimentado un aumento del dolor durante el parto", dijo el doctor Andrew Geller, co autor del estudio. Y agregó: "Teniendo en cuenta los resultados de este estudio, la prevención y el tratamiento de los niveles bajos de vitamina D en mujeres embarazadas podrían tener un impacto significativo en la reducción de los dolores durante el parto."

La vitamina D nos ayudará a reducir los dolores durante el parto
La vitamina D nos ayudará a reducir los dolores durante el parto

Consumir alimentos con vitamina D para reducir los dolores durante el parto

La vitamina D parece ser eficaz en la reducción de dolores durante el parto, es esencial para la salud. Permite la fijación del calcio en el hueso y previene la aparición de enfermedades coronarias.

Esencial para nuestro bienestar, la vitamina D se encuentra en los pescados grasos como el salmón, las sardinas o arenques, la yema de huevo y las vísceras. "La exposición al sol, la práctica de actividad física y mantener un peso estable y "normal" facilitaría la presencia de este nutriente esencial para la salud". Pero la administración de suplementos de vitamina D no debe llevarse a cabo sin consejo médico. La otra manera de fabricar vitamina D sigue siendo exponer nuestra piel al sol, según indican en la web de Top Santé.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  • Responsable: Octavio Ortega Esteban
  • Fin del tratamiento: Controlar el spam, gestión de comentarios
  • Legitimación: Tu consentimiento
  • Comunicación de datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal
  • Derechos: Acceso, rectificación, portabilidad, olvido.
  • Contacto: Octavio[arroba]kerchak.com
  • Información adicional: Más información en nuestra política de privacidad

Subir