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La retención de agua ocurre cuando el exceso de líquidos se acumula dentro de su cuerpo. También se conoce como retención de líquidos o edema. La retención de agua ocurre en el sistema circulatorio o dentro de los tejidos y cavidades. Puede causar hinchazón ...Leer más

Okinawa es una región en la parte sur de Japón donde los habitantes han tenido tradicionalmente la vida más larga en la tierra. Si bien es probable que existan muchas razones para esos largos períodos de vida, es probable que su dieta típicamente saludable ...Leer más

¿Qué es la dieta 5: 2? La práctica del ayuno ha existido durante años, y se han realizado pruebas para descubrir los efectos potenciales desde la década de 1940. Sin embargo, el comienzo de 2013 marcó el comienzo de un nuevo giro en una ...Leer más

Muchas personas piensan que los términos alimento y nutrientes son sinónimos, usándolos indistintamente. Si bien los alimentos son la principal fuente de cómo obtenemos nuestros nutrientes, los alimentos y la nutrición no son lo mismo. La diferencia entre los alimentos y los nutrientes es ...Leer más

¿Qué es el membrillo? El membrillo es una fruta que tiene una apariencia similar a una pera, y de color amarillo dorado brillante cuando madura. Su nombre científico es Cydonia oblonga y es el único miembro de su género. A diferencia de una manzana ...Leer más

El romero es una hierba verde perenne fragante nativa del Mediterráneo. Se utiliza como condimento culinario, para hacer perfumes corporales y por sus beneficios potenciales para la salud. Romero es un miembro de la familia de la menta Lamiaceae, junto con muchas otras hierbas, ...Leer más