Todos los beneficios de tomar una copa de vino día a día

Todos sabemos que una copa de vino tiene sus beneficios, así que hoy te contamos todo lo que necesitabas saber sobre el vino y sus virtudes.

Sanas virtudes del vino, el consumo moderado de vino (una o dos copas al día) puede aumentar los niveles de HDLo colesterol «bueno».

Sin abusar, en cambio, el abuso del mismo aumentaría el nivel de colesterol LDL, o «colesterol malo».

Beneficios de tomar una copa de vino al día

Beneficios de tomar una copa de vino al día

Que clase de vino es mejor, por lo tanto, si se quiere acompañar las comidas con un vasito de vino, es preferible decantarse por el tinto, ya que aporta menos calorías y es más rico en sustancias antioxidantes.

Así que recuerda si estás haciendo una dieta anti-colesterol puedes tomar una copa de vino todos los días para ayudar a tu plan de dieta.

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