Gordofobia hace tan mal a la salud como el exceso de peso

El impacto es tal, que víctimas de este tipo de prejuicio están más propensas a enfermedades cardiovasculares.

Creer en los estigmas sociales que rondan la obesidad es aún más serio de lo que se imaginaba, según un estudio realizado por la Universidad de Pensilvania, en Estados Unidos. La conclusión se basa en el resultado de los exámenes de 159 adultos con exceso de peso.

En resumen, los que han manifestado un complejo de inferioridad debido a la apariencia física tenían un riesgo tres veces mayor de desarrollar problemas que alteran el metabolismo y seis veces mayor de tener altas tasas de triglicéridos (placas de grasa que congestionan las arterias) en la sangre. Por desgracia, estos voluntarios no son minoría.

“Estamos condicionados a asociar personas obesas a la falta de amor propio”, advierte el psicólogo Yuri Busin, director del Centro de Atención a la Salud Mental – Equilibrio (CASME), en São Paulo. “Internalizar la idea de que estar gordo es sinónimo de ser perezoso, incapaz y poco atractivo sacude el estado emocional, lo que favorece, por ejemplo, al padecimiento de depresión y de ansiedad”, completa.

Obesidad y gordofobia

Obesidad y gordofobia

Y son justamente esos sentimientos negativos los que dañan el organismo. “Hay evidencias de que el desequilibrio de hormonas y neurotransmisores asociados al estrés pueden causar inflamaciones, sobrecargar el corazón y disparar el hambre emocional”, dice Renato Zilli, endocrinología del Hospital Sirio-Libanés, en la capital paulista.

En estos casos, vale la pena dar una oportunidad al diván, con el fin de trabajar estas cuestiones. Invertir en la práctica regular de actividades físicas es otra buena alternativa. Está científicamente que la pérdida de peso ayuda al cuerpo, estimulando la producción de endorfina y serotonina, sustancias relacionadas con las sensaciones de placer y bienestar. Y estar bien consigo mismo es lo que realmente importa.

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