Daños ocultos tras el consumo de azúcar

A pesar de lo deliciosos que pueden resultar los dulces, el consumo regular de estos puede atraerte graves problemas, el azúcar que éstos contienen sea del tipo que sea puede dañar nuestro organismo en formas que ni siquiera imaginamos, de hecho estudios médicos recientes han demostrado que el azúcar puede resultar tan peligroso para nosotros como un veneno, de hecho su consumo excesivo provoca síntomas aún peores que en el caso del consumo regular de sal en grandes cantidades, si eres de aquellas personas que tiende a comer demasiados dulces entonces es buena idea dejar de hacerlo, no queremos decir con esto que no consumas azúcar si no que lo hagas de manera muy moderada.

El consumo de azúcar produce los siguientes daños

Daña tus dientes
El consumo de azúcar de forma regular puede causarte una gran cantidad de problemas dentales, esto no se debe sólo al azúcar en sí misma sino, a la gran cantidad de bacterias que ésta atrae al permanecer por largos periodos de tiempo en tu boca, cuando comemos dulces tendemos a mantenerlos por largos periodos de nuestra boca antes de tragarlos, por lo que las bacterias tienen más oportunidad de desarrollarse, causando desde una simple caries hasta la caída total de una pieza dental.

Ocasiona que tus niveles de azúcar en sangre se vuelvan locos
El consumo de dulces, hace que tus niveles en sangre se eleven; sin embargo este efecto no dura mucho, luego de que has terminado de comer los niveles vuelven a caer, esto muchas veces a lo largo del día puede hacerte sentir ansioso, fatigado y con dolor de cabeza, estos son síntomas típicamente asociados con las fluctuaciones regulares en la presión sanguínea.

Destroza tu sistema inmune
Muchos microorganismos dañinos y para poder desarrollarse, por lo que consumir esta de manera regular puede causar que ellos se multipliquen de manera exponencial en tu organismo, llevándote a sufrir una gran cantidad de enfermedades.

Daños por el consumo de azúcar

Daños por el consumo de azúcar

Sobrecarga tu hígado
Antes de que el azúcar llegue a tú torrente sanguíneo esta debe ser procesada por tu hígado, el cual la descompone y a través de ella produce grasas, si consumes de manera muy regular azúcar entonces tu hígado debe trabajar sobre tiempo para poder procesar toda la carga que le envías, lo cual con el tiempo hará que este se llene de grasa, causándote hígado graso un problema de salud muy serio.

Produce diabetes
Cuando consumes mucha azúcar tu organismo se vuelve inmune a la insulina, esta es una hormona que permite que la glucosa sea absorbida por las células del cuerpo, cuando tu organismo se vuelve inmune a esta hormona entonces la glucosa se mantiene tú torrente sanguíneo causando que una gran cantidad de problemas de salud tales como obesidad, cáncer y el más frecuente diabetes tipo dos.

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