
¿Qué es la endorfina? Formas de estimular su producción
Medicina Deportiva
enero 19, 2018
La endorfina es una hormona que habitualmente se encuentra relacionada a las actividades físicas; sin embargo, puede ser estimulada mediante simples hábitos del día a día. La alimentación es fundamental para estimular la endorfina en el organismo. El chocolate, por ejemplo, posee nutrientes que ...Leer más