5 alimentos que pueden empeorar las hemorroides

Una alimentación equilibrada, sin escasez o exageraciones, es responsable de la prevención de una serie de enfermedades, incluso de la aparición o empeoramiento de las hemorroides. Aliados a las buenas prácticas, como el ejercicio y la higiene adecuada, algunos alimentos pueden facilitar la vida de aquellos que sufren con este problema. Es el caso de una dieta rica en fibra y agua, por ejemplo, recomendación número uno de coloproctologistas y nutricionistas. Del otro lado, sin embargo, existen ciertos alimentos a evitar, que merecen nuestra atención y, por encima de todo, moderación. A continuación te presentamos algunos de estos alimentos:

Quesos y otros alimentos muy grasos

Los quesos y otros alimentos grasos pueden irritar el intestino y la región anal, aún más en los casos de pacientes con intolerancia a la lactosa.

Los alimentos ricos en grasas y carbohidratos simples, como aperitivos y comida rápida, pueden desequilibrar la flora intestinal, causando estreñimiento o episodios de diarrea. La inflamación de las hemorroides externas también puede empeorar, ya que el movimiento del intestino se ve afectado por la mala alimentación, estimulando la evacuación traumática y con dolor.

5 alimentos que pueden empeorar las hemorroides

Pimienta roja (chile)

Mucha gente cree que la pimienta roja es la gran responsable por la aparición de las hemorroides; pero, aunque no hay ningún estudio que compruebe la conexión entre la pimienta roja y el desarrollo de la enfermedad, su consumo sí puede perjudicar a quien ya sufre con este problema.

La capsaicina, principal elemento activo de este tipo de alimentos, no es absorbida por el organismo, por lo que puede aumentar el malestar y la quemazón para quien tiene fisuras anales, por ejemplo, a la hora de ir al baño.

Condimentos

Como en el ejemplo de la pimienta roja, que aumenta la sensación de malestar y ardor, es necesario un cuidado especial con los alimentos muy condimentados, como salsas, caldos concentrados, mostaza y salsa de tomate.

Además de irritar la mucosa de la región anal, donde están presentes las hemorroides, alimentos con condimentos fuertes y picantes pueden causar bastante dolor, con alteración en la consistencia de las heces, así como dificultar el tratamiento adecuado de la enfermedad.

Bebidas alcohólicas

Si ha srecibido el diagnóstico positivo para hemorroides, es hora de reconsiderar cómo hacer el consumo de bebidas, vinos y otras bebidas alcohólicas que forman parte de la rutina. Esto es porque el alcohol puede aumentar – y mucho – el malestar de quien convive con la hinchazón y la inflamación de las venas hemorroides, lo que retrasa el tratamiento y la recuperación.

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Refrescos y bebidas azucaradas

La ingesta de líquidos es muy importante como forma de prevención y tratamiento de la dilatación de las venas de la región anal, pero no en el caso de las bebidas artificiales.

Los refrescos y jugos de cajita tienen mucho azúcar, conservantes y otros elementos químicos que pueden entorpecer el trabajo natural del intestino. Estos ingredientes pueden pasar por un proceso de fermentación en el organismo, por lo que dificultarán las tareas normales de nuestro intestino.

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