¿Cómo comer saludable?

En el mundo tan ajetreado en que vivimos el tema de comer saludable es casi imposible, tanto así que el índice de enfermedades causadas por malos hábitos alimenticios va en ascenso. La regla que debemos conocer son básicas y sencillas. Primeramente, empecemos por moderar ...Leer más

Alimentos para estómago irritable

El padecer de un estómago irritable es realmente molesto, ya que según lo que se ingiere puede verse afectado. Por lo tanto, es vital entonces que siga una dieta equilibrada pero al mismo tiempo que sea apta para su condición.  En el siguiente artículo conocerás los mejores alimentos para ...Leer más

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